双臂以肩为轴，有力地前后摆动。
前摆幅度至胸前，后摆至身体后方极限位置，与腿部动作紧密配合。
为第一步爆发提供强大助力。
此一脚旨在以最大力量和速度突破静止状态，开启启动进程。
加特林的实力不用质疑，在这个年纪上还能够突破自己的Pb，的确是有天赋。他都算没天赋的人，那这个世界上或者说是短跑，历史上绝大多数人都是平庸了。
加特林在第一步基础上，步频迅速加快，步幅略有增加。
然后就是他复出后，非常有特点的跨步模式。
后脚蹬地时，膝盖充分伸展，将身体向前推进，前脚着地后迅速过渡到全脚掌支撑并用力蹬伸。
以此推动身体继续加速向前。
自以为自己是华生发现了盲点。
心想这种机会，自己一定要抓住。
马不停蹄。
身体重心逐渐升高并稳定前移，上半身前倾角度减小至 5 - 10度。
双臂摆动幅度和速度进一步提升，如同高速运转的引擎，持续为身体加速提供动力。
这一步重点在于巩固启动优势，快速提升速度。
加特林这一次重新复出，从均衡后程变成了均衡前程，付出了不少的努力。
不然做不到这个程度。
这启动就连罗杰斯都惊讶。
加特林好像今年变得更厉害了点。
只是可惜。
国内还有个盖伊。
去年创造了全美百米新纪录的盖伊，虽然依旧是拿不到金牌，甚至只拿到了一个铜牌。
可你看看牙买加那边呢？
同样是贵为四巨头的鲍威尔，甚至连个奖牌都没拿到。
再说盖伊已经是跑出了新的全美纪录。
这都输了。
无可指责。
这意味着把美国其余的名将和高手放到这里来，也做不到比盖伊更好。
在新的全美纪录加持下盖伊就算是输了，依然口碑很好。
米国绝大部分人也都服这个全力以赴创造新纪录落败的同胞。
眼下，加特林再怎么也只能做二号人物。
呼——
加特林在保持步频和步幅稳定增长的同时，进行短暂的呼吸调适。
他的做法是采用短促有力的呼吸方式，为肌肉持续供能。
随着步数增加，加特林腿部动作更加协调流畅，后蹬与前摆衔接紧密，身体重心在水平方向上匀速移动，上半身保持正直。
技术方面。
加特林不愧是老将了。
让人几乎挑不出什么毛病。
随着速度提升，此步着重于力量的持续输出。
又是几步。
加特林腿部肌肉耐力与爆发力协同作用，后蹬力量更加强劲，蹬地角度维持在 40 - 45度，步幅进一步扩大。
前脚掌着地时弹性十足，有效缓冲并迅速转化为前进动力。
其后身体重心平稳向前。
又是一步。
上半身微微前倾，双臂摆动力量加大，带动身体如猎豹追逐猎物般在跑道上飞驰。
加特林复出后的启动步，关键在于保持力量输出的持续性，推动启动速度稳步提升。
这一点是真做的不错。
虽然标志性不如后世经常挂在嘴边的“加特林送髋环境”，但依然是做的很不错。你看看就算是作为老对手，一直两人也不太对付的格林，他在说加特林的时候……
可从来没说过加特林技术方面的态度问题。
这足够说明。
加特林这么多年的经验不是白累积的。
他对于短跑的热爱也是真的。
不然在技术层面很难做到这个地步。
因此他是个绝对的矛盾体。
当然这也是典型的阿美利卡运动员。
我作弊我吃药，但我同样热爱，同样努力。
我利己我大嘴，但我同样训练一丝不苟。
别觉得矛盾。
其实阿美丽卡很多行业的运动员都是这样。这就导致，他们的粉丝不少，但讨厌他们的人也同样是多。
两者谁更多？
有时候这都不好说。
可惜加特林还是低估了这场比赛。
不单单是低估了苏神。
还低估了今年启动能力，同样大幅度升级突破的内斯塔.卡特。
是的。
加特林今年的启动状态可以说更成熟。
去年奥运会的世纪大战。
让他也受益匪浅。
可最早开始采取模仿苏神启动路线的卡特，今年开始爆发。
虽然加特林复出之后的技术改动的确很成功。
从均衡后程调成均衡前程。
算得上是一个教科书级别的改动。
但卡特根本不在乎。
在腿部发力时，大腿积极后摆，带动小腿以膝关节为轴快速有力地向后下方蹬伸。
他的小腿三头肌和胫骨前肌协同工作，小腿蹬伸瞬间产生强大爆发力，蹬地角度维持在 40 - 45度。
同时，他的脚掌并非简单地向后蹬地，而是在蹬地过程中，从脚掌内侧开始发力。
逐渐过渡到全脚掌。
最后由脚掌外侧用力蹬离地面。
这样的发力方式能更充分地利用脚部与地面的摩擦力，使蹬地力量得到更高效的转化。
这一点就是苏神在2021年练成曲臂起跑之前，做的那样。
只是这个时间线上的早早就转化成了曲臂状态。
让这个时间线上的观众没有机会看到他用。
不过，历史就是喜欢这样开玩笑。
既然你苏神不上台表演了。
那我就换另外一个演员来演。
内斯塔.卡特，就是这个人选。
砰砰砰。
又是几步。
前脚掌着地时，脚踝关节像一个精密的弹簧装置，弹性十足地缓冲身体下落的冲击力，并迅速将其转化为前进动力。
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